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Normalmente los bebés empiezan a moverse de forma libre e independiente a los 6 meses de edad. La natación avanza notablemente esta posibilidad. Se puede iniciar la natación a partir … Leer más

Llamamos ataques combinativos a aquellos que se efectúan en base a acciones combinadas del conjunto, buscando llegar a la portería adversaria por el lugar del campo más adecuado, consiguiendo así, … Leer más

1. De la sección transversal. La fuerza que puede ejercer un músculo está en relación directa con su tamaño. Como la sección de un músculo es la suma de las … Leer más

Siguiendo con la programación de montaña para este verano, a mediados de Julio nos planteamos uno de los retos más importantes de todo el verano, el ascenso a El Vignemale. … Leer más

Las condiciones previas para medir el rendimiento son: Estar descansado, es decir, que el día anterior no se haya entrenado o se haya hecho algo muy suave.  No haber comido … Leer más

La historia del Frontenis, cuya paternidad nadie puede disputar a México, se remonta al año 1900, y según numerosas versiones que se han recogido, fueron los tenistas más famosos de … Leer más

Es la penúltima etapa hacia la conducción de curva, es decir, la capacidad de conducir los esquís, en perfecto paralelo, en diferentes arcos de curva.  En esta fase de curvas … Leer más

ACID DROP o gota acida patinar hasta el final de una superficie haciendo un ollie o tocando la tabla con las manos BONED deshuesado saca la tabla empujándola al frente y … Leer más